헬스피디아 헬스피디아 [궁금하닥] 따끔따끔 일광화상 응급처치 방법은? 휴가로 신나게 놀고 온 뒤,피부가 빨갛게 부어오르고 피부가 벗겨진다면?여름 휴가철에 많이 발생하는 ‘일광화상’!오늘 궁금하닥에서는여름철 일광화상에 대해 궁금한 점들을 모아서 알려드립니다!물놀이에 다녀오고 피부가 아프더니 껍질이 벗겨지면 병원에 가야할까요?햇볕에 탔을 때 집에서 감자, 오이를 바르면 효과가 있을까요?일광화상 예방법은 무엇이 있을까요?일광화상에 2022-08-12 헬스피디아 [플.스(Play Stretching)] 일자로 떨어지는 팔뚝 만들기! 하루 딱 1분, 슬림 탄탄 팔뚝 만드는 팔뚝운동! 안녕하세요 헬피 여러분!아무리 노력해도 잘 안 바지는 팔뚝 밑살!여리여리한 팔뚝으로 만들고 싶으시다면?!간편하게 따라 할 수 있는 팔뚝살 제거 운동!플스와 함께 슬림하고 탄탄한 일자팔뚝 만들어봐요!!✔ 강도 : 하(앉아서도 간편하게 할 수 있는 팔뚝운동!)✔ 권장시간과 횟수 : 1세트(3 가지 동작을 한 번에! 호로록 따라해봐요!) 2022-07-29 헬스피디아 [궁금하닥] 바람만 스쳐도 아픈 '통풍' 잘 걸리는 사람이 따로 있을까? 통풍은 바람만 스쳐도 아프다고 하죠.통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지고,이것이 축적되면서 붓기, 통증을 일으키는 자가면역질환인데요.악명과 달리 생활 습관을 개선하고 꾸준히 약물치료를 하면관리가 가능하다는 사실을 아셨나요?궁금하닥 자가면역질환 특집 두 번째 시간에는한림대학교 강남성심병원 고동진 교수와 함께 ‘통풍’에 대해 알아보겠습니다. 2022-07-22 헬스피디아 [MZTI] 소변이 시원찮을 땐? 전립선비대증 의심해봐야! 소변볼 때, 유난히 설명하기 어려운 불편함이 있나요?자주 화장실을 가고 싶고, 갔다와도 아직 남아있는 것 같고, 가끔은 참기도 어려우시다고요?그렇다면 전립선비대증을 의심해봐야 합니다.고려대학교 구로병원 비뇨의학과 안순태 교수가전립선비대증에 좋은 생활습관과 치료법을 알려드립니다.함께 들어보시죠! 2022-07-15 헬스피디아 [궁금하닥] 평생 관리해야 하는 류마티스 관절염, 완치할 수 있을까? 류마티스 내과에서 가장 대표적인 질환 류마티스 관절염! 류마티스 관절염은 비정상적인 면역반응으로 인해 관절 조직 활막에 염증이 생기고 손상됨으로 인해서 관절의 파괴와 변형이 진행되는 질환인데요.궁금하닥에서 류마티스 관절염의 궁금한 점들을 모아서 알려드립니다! 류마티스 관절염 초기 증상 및 진단 기준은? 도움 되는 생활 습관은? 완치 가능할까?류마티스 관절에 2022-07-08 헬스피디아 [플.스(Play Stretching)] 힙딥(hip dip) 한 방에 해결! 하루 딱 1분, 애플힙 골반 운동 신체의 장골과 고관절 사이!삼각형 모양으로 꺼져있는 그곳! 힙딥(hip dip)힙딥(hip dip) 채우고 싶으신헬피 여러분 모두 주목!골반 라인 고민은 이제 그만!플스와 함께 애플힙 만들어봐요!!✔ 강도 : 중(쉬워 보이지만 엉덩이 근육에 힘이 들어가며 뻐근해지는 어려운 동작!)✔ 권장시간과 횟수 : 1세트(꾸준히 하다보면 힙딥 채워지는 건 시간 문제!) 2022-07-01 헬스피디아 [MZTI] 발기부전, 치료만큼이나 예방도 중요하다!? 나이에 상관없이 발생하는 발기부전! 남자라면 한 번쯤 하게 되는 고민..!!발기부전은 치료가 가능하지만, 예방도 정말 중요하다는 사실!알고 계셨나요?!발기부전을 예방하는 첫걸음!헬스피디아 MZTI와 함께 알아볼까요? 2022-06-24 헬스피디아 [아무튼운동 Ep.04] 언제 어디서나 몰래 '회의실에서' 운동! 업무 중 빠질 수 없는 시간!바로 회의 시간이죠!서연이 준비한 자료를 훑어보는 민준 대리와그 와중에 몰래 운동 중인 서연!회의 중에 어떻게 ‘몰래’ 운동할 수 있을까요?이번에는 회사 '회의실에서' 몰래 하는 운동을 준비했습니다!회의 시간에 몸이 찌뿌둥하고 무거울 때,함께 따라 해 보지 않으실래요? 2022-06-17 헬스피디아 [궁금하닥] 부족한 철분, 병원 가지 않고 채울 수 있을까? 빈혈 중 가장 흔하지만 가볍게 볼 수 없는 철결핍성 빈혈!철결핍성 빈혈은 철 흡수보다 철의 요구량이나 소실이 많을 때 발생합니다!가볍게 보고 치료할 때를 놓쳤다간 울혈성 심부전까지 올 수 있는데요.궁금하닥에서 철결핍성 빈혈에 대해 궁금한 점들을 모아서 알려드립니다!병원에 가지 않고 철분을 보충할 방법은?임신 중에 출혈도 없고 음식도 잘 먹는데 왜 철 결핍성 2022-06-10 헬스피디아 [플.스(Play Stretching)] 여름 대비 뱃살 제거! 하루 딱 1분, 아랫배가 쏙 들어가는 복근 운동! 여름대비 지금 바로 시작!볼록한 아랫배를 납작하게! 슬림하게!만들어 볼까요?뱃살 고민은 이제 끝!복부를 탄탄하게 만들어주는 운동!플.스.를 보면서 따라 하다 보면 어느 순간 아랫배는 쏙 들어갈 거예요!✔ 강도 : 상 (누워서 하는 동작이지만, 점점 올라가는 난이도에 주의해주세요!)✔ 권장시간과 횟수 : 2세트 (아랫배에 있는 근육을 사용할 수 있게 해주는 2022-06-03 1 2 3 인기글 [JW R&D] 바이오USA가 주목하는 K-제약바이오…JW중외제약, 다양한 기술이전 논의 나서 [궁금하닥] 바람만 스쳐도 아픈 '통풍' 잘 걸리는 사람이 따로 있을까? [질병이야기] 근육통에 꾸벅꾸벅 졸립고… 여름휴가 후유증 극복 방법은? [질병이야기] 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염과는 다르다 [플.스(Play Stretching)] 일자로 떨어지는 팔뚝 만들기! 하루 딱 1분, 슬림 탄탄 팔뚝 만드는 팔뚝운동! 제품검색 글·뉴스 검색 검색 검색 #프렌즈아이드롭 #악템라 #하이맘밴드 #위너프 검색 검색 #메디칼 #인사이트 #신기술 #검진
